Educação

Atividades de Prevenção à Obesidade na EEB Engº Annes Gualberto

EEB ENG° ANNES GUALBERTO - 754000203620

Rua: Guaíra, 129 – Bairro: Iririu – CEP: 89225-300

Fone: (47) 3027-1917- Joinville – SC

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PLANO DE AULA

DISCIPLINA: Língua portuguesa e Literatura

SÉRIE: 1º ANO E. M. TURMA: 1, 2 e 3

PROFESSORA: Eliane Ulmer Moeller

DATA: 09/03/2012 CRONOGRAMA:

TEMA CENTRAL: Prevenção à obesidade

OBJETIVOS: Analisar atentamente as informações contidas nos rótulos de embalagens de produtos de modo a verificar a tabela nutricional para rever a dosagem de alguns componentes contidos na composição.

CONTEÚDO:

PROCEDIMENTOS DIDÁTICOS: Em equipe, elaborar um texto sugestivo ao fabricante do produto para reivindicar alguns aspectos em relação à qualidade nutricional do alimento. Manter o formato original do produto e elaborar um slogan mais saudável. Exposição dos trabalhos na escola.

RECURSOS DIDÁTICO-PEDAGÓGICOS: Utilização de embalagens, papel sulfite, etc

PROCEDIMENTOS DE AVALIAÇÃO: Produção textual e artística.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Professora: Carla Simone Schatz

Turmas: 4º ano 1 e 2

A aula começa com a apresentação da cartilha: “SEGURANÇA ALIMENTAR – Sua saúde dia-a-dia”, segue com questionamentos acerca do lanche trazido pelas crianças e a comparação com a merenda oferecida na escola.

Em geral, o que trazem de casa se resume a salgadinhos, bolachas recheadas e refrigerantes.

O que é mais saudável?
Porque precisamos nos alimentar?

(Compreensão do alimento como fonte de energia para o bom funcionamento do corpo).

Como transformar nossos hábitos para uma alimentação saudável?
Quais os riscos de uma dieta baseada em alimentos excessivamente calóricos e com poucos nutrientes?

Apresentação da Pirâmide Alimentar:

A pirâmide alimentar é um tipo de gráfico que mostra quais alimentos devem ser consumidos e a quantidade ideal para uma alimentação saudável. Na pirâmide alimentar todos os alimentos (energéticos, reguladores e construtores) são indispensáveis para o bom equilíbrio e o funcionamento do corpo humano.

A distribuição dos alimentos na pirâmide alimentar foi criada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos em 1992, com a finalidade de orientar as pessoas a respeito de uma alimentação saudável.

As principais metas da pirâmide alimentar são obter o consumo variado de alimentos; menor ingestão de gorduras saturadas e colesterol; maior consumo de frutas, verduras, legumes e grãos além, da ingestão moderada de açúcar, sal e bebidas alcoólicas. A prática de exercícios físicos é recomendada visando à perda ou manutenção do peso adequado como também, a prevenção de doenças entre elas, as cardiovasculares, diabete, hipertensão e osteoporose. A adoção da pirâmide alimentar se propõe a mostrar de forma clara e objetiva como alcançar as necessidades de calorias e nutrientes da população utilizando seus alimentos habituais, tornando-a, assim, prática e flexível.

As crianças observam a pirâmide que está afixada ao mural e comentam sobre os alimentos encontrados em cada uma das divisões e comparam com o conteúdo já estudado:

NUTRIENTES

Carboidratos
Proteínas
Lipídios
Vitaminas
Sais Minerais
Água
Fibras

Analisando cada um destes itens, compreenderam melhor os princípios da boa alimentação e construíram sua própria pirâmide com figuras de recorte que pesquisaram em casa.

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